Cara Menggunakan Herbalife

 



I. UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN (jadwal perharinya)

• NUTRITIONAL SHAKE MIX 2 KALI (Pagi dan Malam)
• TABLETS 3 KALI
• MAKAN BIASA 1 KALI
• NRG, HERBAL CONCENTRATE, HERBAL ALOE Dicampur dengan air putih dalam 1 botol aqua besar 1,5 liter.
• AIR PUTIH Minimal 1 botol aqua besar @ 1,5 liter

PENTING: Kalau masih terasa lapar, minum lagi nutritional shake mix nya. Jangan khawatir, NUTRITIONAL SHAKE MIX bukan susu. Anda tidak akan menjadi gemuk. Yang membuat gemuk adalah ngemil dan makan berlebihan.

 

II. UNTUK MENAIKAN BERAT BADAN:

• NUTRITIONAL SHAKE MIX 3 KALI (Pagi, Siang, Malam)
• TABLETS 3 KALI
• MAKAN BIASA 3 KALI
• NRG, HERBAL CONCENTRATE, HERBAL ALOE Dicampur dalam 1 botol aqua besar 1,5 liter
• AIR PUTIH Minimal 1 botol aqua besar @ 1,5 liter

III. MENJAGA BERAT BADAN

• NUTRITIONAL SHAKE MIX 1 KALI
• TABLETS 3 KALI
• MAKAN BIASA 2 KALI
• NRG, HERBAL CONCENTRATE, HERBAL ALOE Dicampur dalam 1 botol aqua besar (1,5 liter)
• AIR PUTIH Minimal 1 botol aqua besar @ 1,5 liter

-------------------------------------------------------------------------------------------------

CARA MENYIAPKAN PRODUK SETIAP HARI:

• NUTRITIONAL SHAKE MIX: Siapkan + 250 cc air dingin / air biasa dalam gelas plastik shaker, tutup rapat lalu diguncang/dikocok sampai larut. Harus langsung diminum sampai habis.
• TABLET-TABLET: Minum 3 kali sehari : 2 fiber, 1 celluloss, 1 lipobond. PERHATIAN: Kalau hendak pergi jangan lupa membawa tablets yang dibutuhkan, masukkan ke kotak tablet.
• MINUMAN- Buat campuran dulu dalam 1 gelas air : (1 sendok teh NRG + 2 sendoh teh thermojetics/herbal concentrate + 6 tutup botol herbal aloe). Masukan campuran tersebut kedalam air putih 1 botol aqua besar 1,5 liter. Habiskan dari pagi sampai jam 3 sore

CATATAN:

• SHAKE BUKAN SUSU..!!! SHAKE adalah sumber protein nabati dari tumbuh-tumbuhan.
• SHAKE harus dilarutkan dengan air dingin / air biasa, tidak boleh dengan air panas atau hangat karena akan merusak kandungan proteinnya.
• SHAKE harus dikocok dengan shaker / gelas plastik tertutup ato mini mixer herbalife atau mengunakan blender. Kalau diaduk digelas dengan sendok, SHAKE akan mengumpal dan tidak larut.
• Bisa dicampur dengan jus buah. tetapi fungsi SHAKE paling optimal kalau dicampur hanya dengan air saja.

-------------------------------------------------------------------------------------------------

 

PENTINGNYA MINUM AIR PUTIH SAAT PROGRAM, GUNA:

• MENEKAN SELERA MAKAN : Kalau anda merasa lapar, belum tentu kekurangan makanan, kemungkinan besar anda hanya kurang minum air putih. Minumlah!! Rasa lapar anda akan hilang.
• MELANCARKAN FUNGSI GINJAL : Ginjal bekerja membuang sampah-sampah dan racun dari dalam tubuh kita. Terutama selama penurunan berat badan, tubuh mempunyai lebih banyak sampah yaitu lemak yang dibakar yang harus dibunag. Makin banyak minum air putih kerja ginjal makin ringan dan makin cepat anda turun berat badan.
• MENGHILANGKAN KONSTIPASI SEMBELIT : Kalau anda banyak minum air putih, maka akan memperlancar pencernaan dan buang air besar.
  
  

  
  

  
  

  WASPADAILAH HAL-HAL YANG MEMPERLAMBAT HASIL ANDA.

  • KURANG MINUM AIR PUTIH : Lemak yang sudah terbakar harus dibilas keluar dari tubuh dengan banyak minum air putih. Kurang air? Berat badan tidak turun!!
  • OBAT-OBATAN : seperti pil KB, hormon estrogen yang membuat penurunan berat badan menjadi sulit dan lambat.
  • TIDAK MENGIKUTI PROGRAM DENGAN BENAR : Kalau mau turun berat badan, harus makan 1 kali, minum shake minimal 2 kali sehari (jika masih lapar, ngemil-lah dengan shake). DISIPLINKAN DIRI ANDA!!!!
  • TERLALU BANYAK KONSUMSI : Alkohol, gula, lemak dan garam.
  • SERINGKALI, BILA BERAT BADAN TIDAK BERKURANG DALAM TAKARAN KILOGRAM, MUNGKIN UKURAN TUBUH ANDA BERKURANG DALAM CENTIMETERNYA (Lingkar tubuh).